Home / 生活 / 健康 / 妙用這樣食材,半個月後我的鼻炎改善了!爸爸的膽固醇和高血壓也降了!這食材你家一定也有,不妨試試吧!

妙用這樣食材,半個月後我的鼻炎改善了!爸爸的膽固醇和高血壓也降了!這食材你家一定也有,不妨試試吧!

妙用家中常見的食材,可以產生不可思議的功效!!便宜又可以達到健康,這些小撇步你一定要學起來,造福自己也造福親友喔~~~~

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醋泡大蒜

 

醋泡大蒜將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,濾干倒入食醋浸泡50天後即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,並飲用經稀釋3倍的醋浸汁,可解熱散寒、預防感冒,有強身健體之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁,每晚看電視時用鼻子聞之,半月後效果明顯。

 

醋泡花生

 

醋泡花生米將花生米浸泡於食醋中,一日後食用,每日2次,每次10-15粒。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。

 

醋泡黃豆

 

醋泡黃豆將炒熟黃豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比例為1:2,嚴密封口後置於陰涼通風乾燥處,7天後食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用,可預防動脈粥樣硬化。

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精通吃渴玩樂,正經事一曉不通,每天總有數小時在發呆