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胃癌最喜歡找上這種血型的人,這3樣食物養胃防癌不妨多吃點!

今天要來說說關於「胃癌最喜歡找上這種血型的人,這3樣食物養胃防癌不妨多吃點!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

血型真的是一個非常神奇的東西,現在很多疾病已經證實和血型有關,比如說我們最常見的胃癌,不同血型的人,發病概率也是不一樣的。

醫學大資料顯示,A型血的人胃癌的發病率最高,其次是AB血型,最後是O型血和B型血。A型血的人先不要急著害怕,這裡只是說發病概率會高,只要好好的加以預防,同樣會讓胃癌遠離我們。這裡就送給大家3個養胃防癌的3個“寶貝”。

1、山藥含有預防胃癌的鍺元素

山藥是我們生活中喜聞樂見的蔬菜,它含有豐富的鍺元素,能夠有效的預防胃癌,但是光食用山藥補充的營養是不均衡的,建議加點胡蘿蔔、雞肉等維生素、微量元素含量豐富的食材一起食用。

2、柚子可以修復胃粘膜

和大部分人想象的不一樣,柚子儘管是酸性食物,但確實有護胃的作用,柚子吃起來酸,實際上弱鹼性的,其中還含有豐富的提取素,對於胃腸黏膜的修復也有好處,既往有過胃潰瘍病史的人,建議多吃點柚子。

3、豬肝的鐵元素也能防胃癌

不光是豬肝,所有富含鐵元素的食物,都值得提倡,它們都能夠起到預防胃部腫瘤的作用,比如蔬菜中的金針菇、菠菜,水果中的櫻桃,豬血也是非常不錯的補鐵食品。光補充鐵元素還不夠,應該加點維生素C含量豐富的食物搭配食用,這樣可以促進鐵元素的有效吸收。

我在這裡就教給大家一個非常簡單的補鐵料理,絕對能讓你的鐵補得好好的。具體如下:食材:豬肝、胡蘿蔔、黃瓜、蔥薑蒜、彩椒、料酒、澱粉、老抽、糖。將豬肝切片焯水備用,胡蘿蔔、黃瓜切片,蔥薑蒜下鍋煸炒,放入少量料酒提味,出味後放入豬肝,加入少量的老抽、糖,放入澱粉勾芡,7成熟後放入彩椒,彩椒中富含維生素C,能夠保證鐵元素吸收的更充分,很簡單是嗎,你學會了嗎?

 

 

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