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防嬰兒猝死 新手爸媽如何掌握

 

 

寶寶的出生,對一個家庭來說是全新的開始,然而Baby的起居生活照顧也是一大課題!根據統計,嬰兒猝死綜合症(俗稱搖籃死),是新生兒2周至1歲之間最常見的死亡原因很多人都會好奇,寶寶原本看起來好好的,怎麼會猝死?危險因子包括哪些?至今仍是原因不明,主要可能因為噎奶、趴睡、棉被或枕頭造成窒息的意外。

1. 仰睡睡姿最安全

很多爸媽為了讓寶寶保持漂亮的頭型,就把嬰兒採取趴睡或側睡的睡姿,但是根據臨床經驗顯示,嬰兒趴睡窒息致死的個案比仰睡悶死者高至少2至3倍,主要是因為寶寶趴睡時,鼻腔很容易被柔軟的枕頭悶住,而造成的呼吸中止;如果側睡,一旦嬰兒身體扭動或翻身,就可能變成趴睡,為了安全起見,建議寶寶還是採用仰躺睡姿最安全妥當。

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2. 同室不同床  獨立分床

嬰兒最好不要跟爸媽同睡一張床,但最好同室睡眠;如果睡同一張床的話,在熟睡狀況下,大人可能不小心會把厚重的棉被、毛巾,或是自己的身子壓住了寶寶的臉部而導致窒息可能性。加上4到6個月嬰兒已經會翻身,有時候一個不注意,孩子不小心就滾下床,嚴重的話還會腦出血,建議寶寶還是應該睡在嬰兒床,對孩子而言,也比較安全。不過爸媽們還是可以把嬰兒抱在床上餵奶或者安撫,但等到入睡前,就應該把Baby放在自己的小床上;即使是雙胞胎與多胞胎也應該分床睡,讓他們學習獨立睡覺,並注意睡覺居住的環境安全。

 

3. 餵完奶拍嗝

寶寶每次喝完奶後,都需要幫他們拍拍背,讓寶寶可以打嗝、排氣,重點在於拍嗝動作要輕柔、正確,別讓寶寶不舒適,只要幫寶寶拍背5到10分鐘左右,就可以聽到寶寶發出一聲打嗝,代表氣體已經確實排出;如果拍了好久的嗝,寶寶還是無法排出氣體,可以抱著Baby走個10到15分鐘,再讓他們躺上床即可。另外要注意的是,餵奶時嬰兒如果嗆奶,就要立刻停止餵奶,並輕拍嬰兒背部,幫助奶汁流出。

4. 嬰兒床小細節

注意嬰兒的睡眠環境應避免柔軟的物品,其實嬰兒床也可能隱藏致命危機,床上不要有鬆軟的寢具及物件,包括枕頭、棉被、玩具、毛公仔、被褥、蓋被、羊毛製品、毛毯、床單等,太過柔軟寬鬆的臥具,可能也會有危險,因此,床鋪表面必須堅實。不要選擇太高的枕頭,因為把頭墊高了,反而會出現頭頸彎曲,影響呼吸,甚至可能發生意外。寶寶的睡覺環境避免過熱,包括穿太多衣物、過度包裹寶寶;如果沒有冷氣空調設備時,最好要注意通風。

5. 不吸奶瓶睡  脖子不掛配件

有些爸媽會在餵完奶後,順便哄寶寶睡覺,但是用奶瓶餵食嬰兒時,記得一定要有大人在旁照顧,千萬不要讓躺在床上的寶寶,自行咬奶瓶吸牛奶,以免發生嗆傷致死的意外。另外,有些寶寶可能因為愛哭,不容易入睡,老一輩的人會至廟裡求平安符給嬰兒配戴,切記最好不要掛在脖子上,因為寶寶很容易動來動去,如果繩子沒有戴好,很容易造成勒脖,變成阻塞呼吸的物件。

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