Home / 興趣 / 威士忌 / 如果出現這些症狀,就該去喝酒了!

如果出現這些症狀,就該去喝酒了!

你有多久沒有好好休息過了?

很多人在這個快節奏的都市裡忙碌而又疲憊的生活著,工作和生活有時會壓得喘不過氣來,眼裡只有開不完的會議和寫不完的郵件,根本無心欣賞窗外的風景。

有沒有那麼一刻,特別想逃離現在生活的圈子,很想來一場放肆的宿醉,來一次說走就走的旅行。

如果你有了以下這些症狀,那你是時候放下手中的工作,走出辦公室,跟自己喝一杯,給自己一個久違的假期。

一、壓力大,經常失眠

壓力太大,躺在床上翻來覆去的睡不著,腦子裡盤算著各種未完成的事情,不知不覺已過了12點,越是強迫自己睡覺越是煩躁不安……

其實,很多人都面臨著睡眠質量差的問題,這些你大可不必放在心上,到了該休息的時候就放下所有的工作,倒一杯酒,與自己喝一杯,不去想白日裡的繁雜,沉浸在酒香中深深入睡吧。

二、越來越宅,討厭社交

好不容易熬到了週末,本可以好好放鬆一下,但你卻只想窩在家裡哪也不去。不想出門,不想化妝,不想收拾自己,不想融入別人的熱鬧中,也不想讓任何人打擾到自己……

三、總是感到疲憊勞累

明明什麼事情都沒有做,即便是在家裡發了一天呆,也會覺得非常疲憊。大概是腦子裡要思考的事情太多,想著想著就倦了吧。

此時不如放下所有的煩心事,去樓下的小酒吧去點一杯最愛的葡萄酒,在酒精和音樂中漸漸放鬆,過本該屬於自己的生活,別再束縛自己,討好自己比什麼都重要。

四、對任何事都提不起興趣

人越長大越沒有了當年的夢想與激情。無所謂吃什麼,無所謂做什麼,做事不再有激情,生活也不再有情調,彷彿每一天都是得過且過。

美術館裡的新展覽,影院剛上映的好萊塢大片,樓下新開的日料店……這些曾經最熱愛的動心如今也變得可有可無。

別想那麼多,如此精彩的大千世界,不去看看怎麼知道。為自己倒一杯酒,出去探尋那些被忽略的美好,去找找那久違的輕鬆與快樂。

五、記憶力越來越差

昨天的會議,今天的郵件,明天的客戶……慢慢地,我們的生活中充滿了工作,每日機械性地重複著相同的工作,記憶力變得越來越差,剛發生的事情可能轉眼就忘,而好久之前的事情卻念念不忘。

偶爾也會想起那些無憂無慮且回不去的時光。但無論怎樣,都應把握好當下。

拋開還未完成的那些事情,手持一杯酒,與朋友敘敘舊聊聊家常,好好放鬆一下,明天醒來又是神采奕奕的模樣。

六、一點就著,愛發脾氣

最近的你是不是脾氣越來越暴躁?有時只因一句話或一點不順心,你就能將這種情緒放大無數倍,發洩在自己最親近的人身上。

事後你也後悔,但生活的巨大壓力總讓你身不由己想宣洩……

太多壓力和委屈,別總為難自己,挑個風和日麗的好日子,帶上酒、美食和你最愛的人,來一次說走就走的葡萄酒野餐吧。享受一下久違的閒適,看看生活中被你忽略的小確幸,那些煩心事,或許也沒什麼大不了。

七、飲食不規律,喜歡暴飲暴食

忙起來一口飯也顧不上吃,總是熬到深夜再暴飲暴食,這是不是你最近的生活寫照?

俗話說,人是鐵,飯是鋼,不好好照顧自己的為胃,到最後吃虧的總是自己。

給自己安排一個假期,挑上一瓶本身最愛的葡萄酒,再為它搭配上滿滿一桌子的美食,好好犒勞一下費力的本身。不管再怎樣繁忙與疲勞,美食、美酒與愛,一樣都不可辜負。

八、失去方向,生活迷茫不知所措

還記得大學畢業時每個人都滿懷激情、鬥志昂揚的模樣嗎?大家抱著對未來的美好期許,邁出校門,走向人生的新階段。

而如今的你,卻在每日的忙碌中迷失了生活的方向。其實,你一直清楚自己內心想要的是什麼,只是缺少行動的勇氣。

叫上摯友喝一杯吧,像當年一樣聊聊自己的現狀和夢想,在酒精和朋友的陪伴下,找到奮鬥的目標,找回真正的自我。

About 健康資訊 健康資訊

我好很健康!!!