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心臟病發總是來得突然?早在「一個月前」就能看出的「6項求救警訊」,別再忽視了!

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在一般人的認知中,「心臟病」發作通常是來得又急又快且無法預測的。

但根據美國網站TIME FOR NATURE的報導,並非所有心臟病都是突然發作,除了典型的「心絞痛」、「頭暈」,有些較不易被察覺的徵兆其實早在數天前甚至一個月前就出現了,只是可能因症狀輕微而沒有被發現。

 

因此假如自己是屬於「心臟病高危險群」或本身屬於心臟病的患者,學會自測以下6種心臟病發病前的「求救訊號」,有助於提升生存的機率:

 

1. 胸悶、胸部出現壓力

經常出現胸悶、心臟隱隱作痛的症狀,甚至一天比一天嚴重。

 

2. 經常性感冒

比起從前,覺得近期抵抗力下降,經常性感冒且感冒時間拉長。

 

3. 頭暈、冒冷汗

當心臟出現無力,可能造成大腦供血不足而出現頭暈、冒冷汗的症狀。

4. 有明顯的倦怠感

每天明明有充足6-8小時的睡眠,睡醒後卻還是覺得累。

 

5. 呼吸急促、面紅耳赤

當血液供血量少,會出現呼吸急促以便身體獲得更多氧氣。

 

6. 全身毫無力氣、使不上力

當心臟出現無力時,肌肉也會因無法獲得正常的供血量而提不起勁,許多動作都會變得更加費力。

 

心臟病的發作會依照每個人的身體狀況而出現不同的症狀,以上的6大徵兆並非每位心臟病患者都適用,最好的辦法還是定期至大醫院追蹤,搭配規律生活作息與健康飲食,假如出現其他不舒服的症狀就要立即就醫,以免錯過黃金治療時間。

原文出自:

TIME FOR NATURE

 

封面照片來源:

MaxCure Hospitals

 

Fox News

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