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這兩個部位平時多碰觸,讓你養出高智商寶寶!

有個肉嘟嘟的小寶寶,全家人就會特別的開心,是不是會忍不住經常的捏一捏,或是親一親寶寶的小腳丫子,也或是動一動寶寶嫩嫩的小手?也會讓家庭的氣氛變得特別的融洽,都喜歡逗孩子開心。

媽媽們千萬別無視這些小小的動作,經常的捏一捏,親一親寶寶的小腳丫子,動一動寶寶嫩嫩的小手,這些小小的動作不僅會讓寶寶健康的成長,還會讓孩子變得更聰明。

手指

寶寶的小手是寶寶認識物體的主要器官之一,同時也是最重要的觸覺器官之一。寶寶通過手可以接觸到物體,進而傳遞給大腦來認知世界的。手指的活動可以刺激大腦接收和處理外部的信息。

因此,寶寶的小手指越靈活,就能與大腦皮層神經建立更多的聯系,促進腦細胞的發育,從而讓自己變得更加的聰明。

媽媽要經常性的動一動寶寶的小手指,鍛煉寶寶握東西的能力。可以把自己的手指放到寶寶的小手掌內,讓小寶寶不停的握住,鍛煉小寶寶手指的靈活度和靈活性,也可以給寶寶一些柔軟的小玩具讓寶寶練習。

當寶寶出現吮吸手指的習慣,媽媽們不要打斷,吮吸手指也是寶寶認識世界的一種方式,這樣可以鍛煉手指的靈活度,以及鍛煉孩子的口腔肌肉,這些都會刺激寶寶大腦皮層的神經系統,促進小寶寶的智力發育。

腳丫子

寶寶的小腳丫子上布滿了人體好多穴位,經常性的刺激這些穴位,可以促進神經系統的發育,激活和調整全身的神經感傳功能,可以有效促進寶寶觸覺,智力,視覺的良好發育。

多讓寶寶光腳走路

寶寶在室內多讓他光腳走路,這樣可以刺激寶寶腳趾的神經末梢的靈敏度,可以有效的促進寶寶的智力發育。

同時光腳走路,可以刺激寶寶的腸道蠕動,提高寶寶的消化能力,讓寶寶的身體更加的健康。

撓一撓寶寶小腳丫子

撓一撓小寶寶的腳丫子,可以促進寶寶的觸覺感知能力,會讓寶寶發出咯咯的笑聲,這會促進全身神經的協調,但是注意不要讓寶寶笑的太厲害。

同時也可以給寶寶按按腳底或者腳趾,促進大腦的大腦皮層的反射,讓寶寶反應的更加靈敏,孩子就會變得更加聰明。

親親寶寶的小腳丫子

媽媽們在給小寶寶換紙尿褲的時候,看到小寶寶粉嫩嫩的小腳丫子,是不是特別的想親上兩口。好多媽媽都會忍不住的親吻小寶寶的腳丫子,是不是超有愛,小寶寶會發出歡快的笑聲,這也會促進親子的關係。

給小腳丫做個按摩

對於許多媽媽來說,不滿5歲的寶寶通常面臨3大問題:吃得少、睡不好、生病擾。

吃得少,是因為寶寶飲食不知自調,家長喂養不當,導致脾胃虛弱,出現消化不良,腹脹便秘。

睡不好,是由於寶寶脾胃寒涼、心熱、驚擾,因此經常間歇性或持續不斷地在夜間煩躁不安,啼哭不眠。

寶寶由於吃得少、睡不好造成氣血虛抵抗力差,加上寒暖不能自調,所以容易發熱、咳嗽,經常受生病的困擾。

媽媽們可以通過按摩寶寶腳上的這些穴位幫助寶寶趕走疾病。

湧泉穴:引火歸原,清腦降逆

很多寶寶有個共同點:愛光腳,不愛穿鞋襪,睡覺蹬被子,睡覺轉圈,脾氣急。

這是因為寶寶本身的特質是純陽之體,具有生發之性,加之飲食營養豐富,熱量高,運動少,導致身體熱量積聚,出現怕熱、易出汗,煩躁不安等現象。

湧泉穴在足太陰腎經上,含義是體內腎經之水像泉水一樣由此向體表湧出。按摩這個穴位的作用是引火歸原、清腦降逆、退虛熱、止吐瀉。所以,給寶寶按摩湧泉有引火下行、順腳底出的作用。

昆侖穴與太溪穴:滋陰養血,補腎壯腰

《黃帝內經》上說:腎為先天之本,寶寶的生長發育,以及骨骼、腦髓、頭髮、耳聰、牙齒等的形成均與腎有著密切的關係。寶寶先天稟受的腎精需要依賴後天脾胃生化之氣血的充養,才能逐步充盛。

昆侖穴具有補腎壯腰、舒筋活血通絡的作用;太溪穴則代表腎經之水在此形成大片溪水,具有滋陰養血的作用。同時還可幫助孩子爬行快、走路穩。

昆侖穴位於外踝尖與跟腱之間的凹陷中;太溪穴位於內踝尖與跟腱之間的凹陷中,與昆侖穴相對。

昆侖與太溪一起用手的拇指、食指擠壓。按摩時間為1分鍾。

足三里:扶正祛邪,補益脾胃

寶寶髒腑嬌嫩、形體未充、脾常不足,只有脾胃健運,生長發育和抵抗疾病的能力才能增強。

足三里是陽明胃經上的穴位,有長壽穴、美容穴之稱。按摩足三里具有調節機體免疫力、增強抗病能力、補益脾胃、健脾利濕、養氣血、扶正祛邪的功效。人的後天之源在於胃,胃是消化、吸收營養的主要器官,胃氣健旺,百病不生。

足三里位於外膝眼下3寸,距離脛骨前緣一橫指。以拇指螺紋面按揉2分鍾,揉的速度一定要慢。

新設:補腎壯腰,催進消化,治療腹脹

孩子飯後腹部膨隆,按揉這個穴位可以促進消化,是治療腹脹的要穴。

位於第三、第四足趾縫間。拇指輕柔點按1分鍾。

 

最後,給寶媽們提供幾個按摩小貼士:給寶寶按摩前,應該清洗雙手,修剪指甲,摘掉手表、戒指等飾品,避免劃傷寶寶。

兩隻手掌心相對,來回搓動,給雙手預熱。在寒冷季節,還可以用暖手袋或溫水提前暖和雙手。

注意室內環境。不要讓寶寶處於過於干燥或者過於潮濕的環境中,光線要適宜,避免噪聲干擾。

在按摩過程中,要注意力度的把握。由於寶寶皮膚嬌嫩,父母應該盡量用指腹進行按壓或是用畫圈的方式按摩,不要過於用力。整個按摩過程應控製在10分鍾以內。

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