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天堂之藥「諾麗果」:抗衰老、「降三高」、擊退心血管疾病它都行,還是「抗癌」界的霸主!

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根據國外網站《Home Remedies Web》的報導,諾麗果是一種來自熱帶島嶼的水果,也被稱為檄樹、海巴戟天、橘葉巴戟,又名 Noni Lani,是玻里尼西亞語「天堂之藥」之意。

諾麗果含有許多有益的成分,包括維生素A、維生素C、菸鹼酸、鐵、鈣、鈉、鎂和大量的鉀。它還含有許多植物營養素和植物生化素,例如生物鹼、木脂素、類黃酮、脂肪酸、環烯醚萜、兒茶素、甾醇、碳水化合物和膳食纖維。這些成分讓諾麗果成為許多健康問題理想的改善方法。

最棒的是,諾麗樹的果實、種子、花、葉、莖、樹皮和根都可以應用於各種烹飪食譜、藥品和補充劑。果實也經常用於製作衣服,甚至是頭髮的天然染料。

 

諾麗果的功效為何?

諾麗果以其抗菌、抗真菌、抗組織胺、抗氧化、抗發炎和抗腫瘤的特性而聞名。多年來,許多研究證實了諾麗果治療各種健康問題的益處,包括:

消化問題

心血管疾病

過敏反應

神經性或自身免疫性疾病(例如帕金森氏症和多發性硬化症)

抗衰老

沮喪

哮喘

咳嗽

糖尿病

抗癌

偏頭痛

降血壓

經前症候群(PMS)

泌尿道感染(UTI)

關節炎

肌肉疼痛或扭傷

皮膚問題

治療動物叮咬所引起的感染

 

降低膽固醇

高膽固醇是導致心血管疾病的主因之一。研究人員進行了一項實驗,以測試諾麗果對於高膽固醇的療效。132名參與者皆為重度吸煙者。參與者喝諾麗果汁或安慰劑一個月,結果飲用諾麗果汁的參與者體內的總膽固醇顯著減少,高密度脂蛋白(好的膽固醇)增加。諾麗果還降低了低密度脂蛋白(一種不良形式的膽固醇)的水平。

 

降低血糖

西印度群島大學的一項研究指出,諾麗果具有降血糖的功效。該研究給患有糖尿病的老鼠餵食諾麗果或糖尿病藥物20天,以研究諾麗果對血糖的影響。結果發現,諾麗果在降低血糖方面和糖尿病藥物同樣有效。

 

注意事項

如果您患有腎臟問題,請避免食用諾麗果,因為諾麗果富含鉀,可能會導致病情加劇。此外,也有使用諾麗果引起肝臟不良反應的病例存在,如果您有肝臟問題或正在服用肝臟相關的藥物,最好避免諾麗果。

 

封面圖片出處:livestrong

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