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「牛皮癬」怎麼救?「10種天然療法」對症下藥:加速皮膚癒合、平衡免疫力,重回「不痛不癢」的人生! – Readerhk.com
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「牛皮癬」怎麼救?「10種天然療法」對症下藥:加速皮膚癒合、平衡免疫力,重回「不痛不癢」的人生!

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牛皮癬又被稱為「銀屑病」,是一種常見的慢性皮膚病。其特徵是身上出現一塊塊異常的片狀皮膚,會起泡、發紅、發癢或脫屑。事實上,牛皮癬和免疫系統失調有關,患者應保持良好的生活習慣、多活動身體以平衡自體的免疫力。

根據國外網站《THealth》的報導,雖然目前沒有特定的藥物可治癒牛皮癬,但您可以嘗試以下10種居家療法,幫助減少症狀和促進皮膚癒合。

 

1.蘋果醋

蘋果醋在世界各地都是非常著名的居家療法,且常被應用於各種傳統醫學中。將皮膚浸泡在蘋果醋中有助於緩解牛皮癬的瘙癢。為了避免皮膚產生刺激感,建議將蘋果醋和水以1:1混合,然後用它浸泡牛皮癬發生的區域。

 

2.沐浴鹽

長時間用熱水沖洗身體可能導致牛皮癬惡化。切記,不要使用過熱的水洗澡。應使用瀉鹽或死海鹽泡澡,這有助於緩解疼痛和瘙癢。

在水中加入兩杯瀉鹽或1/4杯死海鹽,然後浸泡約15分鐘即可。

 

3.避免頻繁沐浴

對於治療牛皮癬,專家建議盡量減少沐浴次數,兩到三天內洗澡一次就足夠了。尤其是在冬天,空氣乾燥時更應該這樣做。

另外,想改善牛皮癬的話,洗澡後請不要使用毛巾摩擦皮膚,輕輕拍乾,再立刻塗抹天然的保濕霜即可。

 

4.加強保濕

牛皮癬患者應盡量保持皮膚濕潤,避免乾燥。保持皮膚水分充足有助於恢復皮膚的健康。

使用初榨橄欖油是最為推薦的,可以滴一些在浴缸中泡澡或直接塗抹於皮膚上,幫助滋潤皮膚。

 

5.蘆薈

蘆薈非常適合用來治療皮膚問題。蘆薈有助於滋養皮膚和頭髮,舒緩灼熱感和蚊蟲叮咬。因此,使用蘆薈可治療牛皮癬引起的發紅和搔癢。

 

6.奧勒岡葡萄

奧勒岡葡萄已被證實能有效治療牛皮癬,它對於控制牛皮癬引起的免疫反應尤其有效。但如果要使用奧勒岡葡萄,建議您先向醫生諮詢,因為奧勒岡葡萄可能和其他藥物相互作用。

 

7.茶樹油

茶樹油對牛皮癬有驚人的治療效果。使用茶樹油塗抹皮膚可預防感染,並防止皮膚組織損傷。

 

8.魚油

魚油含有ω-3脂肪酸,有助於提高免疫力。除了食用魚油,也可以多吃鮭魚、鯖魚和金槍魚等富含ω-3脂肪酸的魚類,幫助身體對抗疾病。

 

9.乳薊

乳薊中最重要的化合物—水飛薊素不僅可解毒、治療肝損傷、改善腎功能,還能幫助減輕全身的炎症和改善皮膚健康。

 

10.薑黃

薑黃在印度和東南亞非常受歡迎。它不僅美味,對於治療健康問題也十分有幫助。薑黃含有薑黃素,是一種可用於治療牛皮癬和關節炎的天然抗發炎藥。

 

封面圖片出處:seattleurbannature

Via  http://www.thealthbenefitsof.com

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