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跑到死都瘦不下來!現在一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,你一定要試!

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不多說了,只要有在做tabata的人應該都不陌生以下幾個動作

但有些你應該從來沒看過

把這些都加入你的日常訓練吧!!

 

 

 

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